امروز:جمعه, ۳ آذر
تاریخ انتشار:۱۳۹۶-۰۸-۲۰

روز خود را با یک عدد لیمو شیرین شروع کنید

تا الان لیموشیرین را بیشتر برای سرماخوردگی مصرف می کردیم، با مطالعه ی این مطلب، در می یابید که این میوه متناسب همه ی زمانها می باشد…

توصیه می شود همه روزانه حداقل یک عدد لیمو شیرین بخوریم زیرا :

برای کم کردن حساسیت مفید است.

سبب تنظیم آب و الکترولیت های بدن می شود

تا حد ممکن از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند.

سبب تقویت موی سر می شود و از ریزش مو ها پیشگیری می کند.

برای برطرف کردن تنگی نفس مفید است.

بر طرف کننده جوش های صورت است.

در سرما خوردگی و گلودرد و تب بسیار مفید است.

مقدار قابل توجهی اسید فولیک دارد و در کم خونی ها اثر بخش است.

منبع خوبی از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

آب فراوان دارد.

برای برطرف کردن دردهای معده و نفخ معده و روده مفید است.

آنتی اکسیدان است.

مقدار قابل توجهی ویتامی ث و ب دارد.

ادرار آور است و از تشکیل سنگ پیشگیری می کند.

مثل سایر مرکبات ، در افرادی که سرگیجه دارند مصرف آن توصیه می شود.

ضد عفونی کننده معده است.

در صورتی که همراه با چای مصرف شود سبب خوش طعمی آن می شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.